体育生vs中学生赛跑（体育生跑山）

50×4往返跑评价标准

1、小学生1分40秒，中学生1分30～20秒，大学体育生1分十几秒，成人体育爱好者1分钟左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。400米跑准备活动 先慢跑微出汗就可以。

2、核心项目及评分标准BMI（体型）：男生标准为18 - 25，女生为17 - 26，超出区间会扣分，分值占比15%。肺活量：男生需≥2900ml，女生需≥2200ml，均三次取峰值，分值占比15%。50米跑：男生≤7秒、女生≤2秒，站立启动，分值占比20%。

3、小学五年级至六年级的学生需要进行50米×8往返跑测试。 初中、高中和大学的学生需要进行1000米跑测试，其标准时间为：- 优秀：3分40秒及以下 - 良好：3分41秒至4分20秒 - 及格：4分21秒至5分20秒 - 不及格：5分21秒及以上。

4、身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米*8往返跑 总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。成绩：90.0 分及以上为优秀，80.0～89 分为良好，60.0～79 分为及格，59 分及以下为不及格。体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。

上海中学生400米标准成绩

1、上海中学生中考400米1分30秒及格。400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

2、根据《课程标准》初中教学要求和《国家学生体质健康标准》的评分标准，结合本市初中学生体质现状的总体水平，我委制定2011年初中毕业升学体育考试项目成绩评价标准与要求（见附件2）成绩评定考生的体育考试成绩由统一考试成绩（满分15分）和日常考核成绩（满分15分）之和，计入升学考试的总分。

3、田径场操场：- 标准400米跑道的长度：约400米（一圈）- 短跑起跑线宽度：22米。根据教育部发布的《中小学体育场地配备标准》来看，普通初级中学各类体育活动用地面积标准主要是随着学生数量决定的。此外，不同地区的标准可能会有所不同。

4、师资力量 截至2014年1月，上海市大同中学共有教师110人，100%的教师为大学本科以上学历，80%以上教师获得中高级职称，其中特级校长2名，上海市特级教师8名，高级教师59名。

5、上海中学是一座名副其实的花园学校。校园内湖波荡漾，植物园曲径通幽，满地芳草，花香鸟语，绿树成荫，满目葱茏，是学生成长与学习的乐园。

初中生500米跑步标准成绩

分40秒。中学生500米跑的达标成绩是1分40秒，女生两分钟。500米跑是一个非常艰苦的项目，因为400米跑很多学生都坚持不完，如果让学生坚持跑完500米的话，那么学生就会感到很辛苦，所以说在后程几乎跑不动了。这个时候标准不能太高，如果太高了就完不成。跑500米需要1一4分钟。基本是2分钟左右的，最慢也不会超过4分钟。

以我个人的经验来看，500米的跑步成绩在2分钟以上是比较常见的，有时甚至接近3分钟。

- 用时在5分21秒至5分24秒之间，得5分；- 用时在5分16秒至5分20秒之间，得9分；- 用时在5分12秒至5分15秒之间，得5分；- 最好成绩用时小于3分40秒，得满分20分。体育中考是对初中毕业生体质的一种评价方式，通常包括运动成绩和身高、肺活量、体重等指标的测量。

跑步项目：女生800米跑步，成绩在3分39秒内可获得满分15分，3分40秒至3分49秒得13分，3分50秒至4分09秒得10分，4分10秒至4分29秒得9分；男生1000米跑步，3分38秒内得15分，3分49秒至4分18秒得13分，4分19秒至4分38秒得10分，4分39秒及以上得9分。

米跑（男生耐力跑）初中生在3分40秒~5分05秒跑完则为及格，超过则视为不及格，具体如图。800米跑（女生耐力跑）初中生在3分25秒~4分55秒跑完则及格，超过则视为不及格，具体如图。

初中生跑400米200米1500米的标准时间

米标准时间：体育生55秒±2秒，普通学生1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生23秒8到23秒初左右，普通学生24到35秒。1500米标准时间：体育生4分45秒左右，普通学生平均5分30秒左右，视体力而定。

对于初中生而言，400米的标准跑步时间如下：体育生通常在55秒左右，普通学生则应在1分07秒至1分15秒之间。 200米的标准时间：体育生大约在23秒7至23秒之间，而普通学生的完成时间通常在24秒至35秒之间。

中考中，400米跑步的成绩标准为1分30秒。对于体育特长生而言，他们的400米标准时间是55秒±2秒，而普通学生则为1分07秒±8秒。200米跑步，体育特长生的标准时间在23秒7到23秒之间，普通学生则在24秒到35秒之间。1500米跑步，体育特长生的标准时间是4分45秒，普通学生则为5分30秒。

400米跑：对于体育生，标准时间大约在55秒左右，允许2秒的误差。对于普通学生，标准时间在1分07秒左右，允许8秒的误差。 200米跑：体育生在23秒7至23秒初期左右完成，而普通学生则在24至35秒之间完成。

中考400米成绩标准

中考中，400米跑步的成绩标准为1分30秒。对于体育特长生而言，他们的400米标准时间是55秒±2秒，而普通学生则为1分07秒±8秒。200米跑步，体育特长生的标准时间在23秒7到23秒之间，普通学生则在24秒到35秒之间。1500米跑步，体育特长生的标准时间是4分45秒，普通学生则为5分30秒。

中考400米成绩标准因地区、年份及学生身份不同有所差异。一般普通初中生及格线在1分30 - 1分35秒；体育生标准约55秒±2秒。

米跑的满分标准因不同年龄段、考试类型及性别而有所差异，具体如下：中考体育（无锡地区）初中生400米跑满分时间为 1分40秒（10分制），采用站立式起跑，需在标准田径场完成。小学生（国家学生体质健康标准）通用标准：男女生满分均为 1分12秒。

中考400米项目的及格标准是1分30秒。 针对400米跑，体育生的标准时间是55秒左右，而普通学生的标准时间是1分07秒左右。 对于200米跑，体育生的标准时间在23秒7至23秒之间，普通学生的标准时间则在24至35秒之间。

对于初中生来说，400米跑步的及格标准是1分30秒。 国家一级运动员的400米标准成绩分别是男子460秒和女子530秒。 国家二级运动员的400米标准成绩分别是男子514秒和女子1分014秒。 400米赛跑是田径比赛中的一项短跑项目，它属于短跑中距离较长的一项。

初三体育生中考好吗?

在初三阶段选择成为一名体育生，对中考有着明显的影响。参加体育类院校的招生，可以享受到较低的录取分数线，这对于成绩可能不是特别突出的学生来说，无疑是一个好的选择。而对于那些希望进入普通高中的学生，如果能够通过自主招生的方式，同样也能享受到较低的录取门槛。然而，选择体育生的道路并非没有挑战。

中考走体育特长生是一个可行的选择，但需要考虑多方面因素。 升学途径： 当学生的文化课成绩不理想，难以通过普通中考进入普通高中时，选择成为体育特长生可以作为一种升学途径，帮助学生进入普通高中。 普通高中优势： 普通高中相较于职业高中，学习氛围更为浓厚，且在社会上有较高的认可度和声誉。

首先，走体育特长生这条路，可以大大减轻中考的压力。无论是中考还是高考，走体育特长生的学生都能享受到相应的政策优惠，这无疑为他们的学习生活减轻了负担。其次，这样的学生在毕业后，特长明显，更容易找到工作。体育特长生往往在体育方面有突出的表现，这种特长在求职时往往成为优势。

比较不错。走体育特长生整体来说还是比较不错的。如果自己文化课成绩不理想，而体育特长突出，选择做体育特长生是有利的，因为在志愿录取中体育特长生可以降分录取。中考体育特长生的好处：中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。

比较累，压力也比较大，竞争也不小，而且到了高中很少能转为文化生，只能修特长生。②很苦很热也很艰难，因为体育生出来不是很好找工作，除非你的成绩优异或者对工资方面不太关心。③白天训练，晚上上课，时间和文化生也不一样，高强度的训练再加上高强度的学习，身体容易吃不消。