篮球的拍球练习（篮球入门拍球教学视频） 篮球拍球的动作要领 站姿：保持身体稳定，双脚与肩同宽站立，身体重心略微前移，膝盖微弯，确保平衡。 手部动作：用右手握球，掌心向上，手指自然分开，拇指和食指轻轻握住球体，其他手指自然张开以保持球的稳定。左手置于球下方，... VSPORTS体育赛事/ 篮球传奇/ 2025-10-21/ 84 阅读
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